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PERSONAL COACHING
Un percorso che unisce l’attività individuale in Studio a una programmazione personalizzata da svolgere anche in autonomia.
La presenza del tecnico consente di apprendere correttamente gli esercizi, migliorare la consapevolezza del movimento e adattare progressivamente il programma in base all’andamento del percorso.
Il percorso comprende:
- colloquio e valutazione iniziale;
- definizione degli obiettivi;
- allenamenti individuali con un tecnico;
- programma personalizzato;
- verifiche periodiche;
- monitoraggio dei progressi;
- eventuale collaborazione con gli altri professionisti di riferimento.
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